КАК ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ
СТРОЙНОЙ, НЕ УМИРАЯ
В ТРЕНАЖЕРНЫХ ЗАЛАХ

Получите доступ в мир
Dance Fitness вместе с
Мариной Zeus

Подписывайтесь на материалы, которые я даю только в закрытой рассылке

7 Июль 2016
 Июль 7, 2016

Для Чего Нужны Орехи

В суматохе будней часто приходится питаться плохо: перекусы, сухомятка, фаст-фуд. Трудно следить за своим питанием и делать его правильным, полезным, насыщенным так необходимыми нам »

17 Февраль 2016
 Февраль 17, 2016

Можно Есть Всё!

Можно есть всё, что хочешь, если тренируешься. И результат будет! Гарантировано! Только через 3-4-5 месяцев, а не через месяц, если продолжать кушать бутерброды, тортики, »

6 Январь 2016
 Январь 6, 2016

Как Похудеть После Праздников или Разгрузочные Дни

Как Вы себя чувствуете после праздников? Наверное, перепробовали все самые вкусные угощения и лакомства? Переели? И, как следствие, появилась тяжесть, пара лишних килограммов и »

8 Декабрь 2015
 Декабрь 8, 2015

О Правильном Питании Для Сжигания Жира и Набора Массы

Почему один человек толстый, а другой худой? Ответ на этот вопрос простой — один ест больше калорий, чем тратит, а второй — нет. У каждого »

26 Ноябрь 2015
 Ноябрь 26, 2015

Как Быстро Похудеть или Советы, Которые Работают Вместе.

Мне нужно всё и сразу!  Не это ли говорит каждый человек, который поставил себе цель похудеть? Именно цель, а не просто желание, которое есть »

23 Ноябрь 2015
 Ноябрь 23, 2015

Сколько Калорий Нужно Употреблять в День

Даже самая незначительная ежедневная активность сопровождается сжиганием калорий. Калории — это энергия, затрачиваемая на то или иное действие. И женщины, и мужчины ежедневно должны »

Присоединяйтесь
к читателям моего
блога прямо сейчас
и откройте для себя
мой самый ценный
опыт.

Подписывайтесь на материалы, которые я даю только в закрытой рассылке