Как Побороть Сахарную Зависимость
Сахарная зависимость — одна из основных причин набора лишнего веса. В этом посте я рассказываю, почему появляется сильная тяга к сладкому и как от »
Как Начать Тренироваться После Перерыва
Заново начать тренироваться после долгого перерыва — задача непростая. Тем не менее, решить ее можно! И в этом материале я расскажу, как это сделать. »
5 Простых Упражнений, Чтобы Избавиться От Сутулости
Сутулая спина никогда не красит и серьезно вредит здоровью. Однако регулярное выполнение некоторых упражнений может помочь избавиться от сутулости и приобрести идеальную прямую осанку. »
Набрать 1-2 кг Перед Менструацией – Это Нормально
Этот материал я подготовила для того, чтобы успокоить вас: набрать вес перед менструацией – это абсолютно нормальное явление. Кроме того, в этом посте я »