Если впереди выходные, и появится время расслабиться, полежать, отдохнуть на диване перед телевизором и вкусно всё это заесть, то даже не хочу отговаривать. Вам ведь виднее, что Вам делать, а что нет.
Я хочу Вас мотивировать на то, чтобы после выходных не было депрессии. А после не одних таких выходных (до лета выходных и праздников будет ещё много), чтобы не пришлось менять гардероб на вещи большего размера, т.к. в свои невозможно будет влезть.
Лично я не хочу слышать от знакомых: «А ты пополнела!». А от друзей не слышать комплиментов в свой адрес.
Я хочу надеть бикини летом и ловить восхищенные взгляды мужчин. И чтобы мой мужчина был горд мной и моим видом. А женщины вокруг понимали, что я не просто так хорошо выгляжу от природы, а работаю над собой и не ленюсь, нахожу в себе силы. И не забываю, что сегодняшняя лень завтра станет глобальной проблемой.
Если Вы не ограничиваете себя в калориях и вкусностях, просто не дайте им «повиснуть» на ногах, животе и бёдрах (и на всём остальном тоже).
Зимняя погода за окном Вам поможет.
Так весело прокатиться с горки вместе с детьми и друзьями, покататься с компанией знакомых и незнакомых людей на катке, поиграть в снежки… Правда?
И набранные калории не сбегут далеко и надолго после такого фитнеса.
А нет настроения заниматься зимними видами спорта, приходите ко мне на DANCE Turbo Fit.
ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ ГАРАНТИРУЮ!
Комментарии:
0