12 Октябрь 2016

Как Худеют Звезды

 Октябрь 12, 2016
Категория: Мотивация

как худеют звезды

Мы смотрим на теледив и популярных ведущих, на просто красивых женщин, которые мелькают на экране. Они шикарно выглядят и не имеют лишних килограммов! Как им это удается? Как худеют звезды?

Например, Рене Зеллвегер занимается йогой и на тренажерах. Она проводила целые дни в спортзале после съемок «Дневники Бриджет Джонс».

Сара Джессика Паркер потеряла 10 килограммов после рождения сына благодаря персональным тренировкам по полтора часа в день.

Николь Кидман занимается плаваньем и кикбоксингом. Она считает, что красивые плечи и спина – это правильный акцент в фигуре. Наверное, для вечерних открытых платьев самое то)))

Однако есть звезды, которые не хотят худеть: Адель, Анфиса Чехова, Анна Семенович, Лолита Милявская, Опра Уинфри и многие другие.

Но никто из звезд не избирает голодание или изнуряющие тренировки своим образом жизни. Такие методы негативно влияют на здоровье и приносят вред.

Поэтому, если хотите похудеть, сокращайте количество съеденного и увеличивайте количество занятий спортом и физической активности. От приложенный усилий зависит ваш результат.

Худейте так, как худеют звезды, или выберите свой план похудения. Главное, чтобы результат не заставлял себя ждать!

Comments are closed.

Share This