DanceTurboFit
Как замечательно двигаться в танце под зажигательную музыку! И, конечно, в отличной компании! Тренировки по DanceTurboFit всегда проходят в хорошем настроении, с улыбкой и »
Для Чего Нужны Гантели
Если вы приняли решение заниматься в домашних условиях, но не знаете для чего нужны гантели или нужны ли они вообще для занятий, то давайте »
Не Забывать Про Физическую Нагрузку
Для того, чтобы выглядеть на все 100%, нужно не забывать про физическую нагрузку. Сегодня вспомним о ягодицах и упражнениях для них. Самыми лучшими для »
Мода На Похудение
Сейчас мода на похудение, худые всем нравятся… Но так ли это на самом деле? Мне, например, не важен размер, а важно качество. И «вешалкой» »
Если Делать Упражнения Каждый День
Что будет, если делать упражнения каждый день? Через сколько появятся первые результаты? Это самые частые вопросы, которые интересны всем. Поэтому скажу следующее: Утомленная мышца »
Плоский Живот За 10 Упражнений В День
Если у Вас сумашедший график и нет времени качать пресс, но очень хочется иметь плоский живот и подтянутые мышцы, то упражнение, про которое хочу »