6 Ноябрь 2017

Причины Появления И Профилактика Растяжек

 Ноябрь 6, 2017

21879434_128179191239601_6658134864346218496_nВам не дает покоя вопрос «почему у вас появились эти противные растяжки»? Тогда вам сюда. В этом посте я рассказываю, по каким причинам наша кожа растягивается, в каких случаях это возможно исправить, и раскрываю главные секреты профилактики растяжек.

Профилактика растяжек – это просто. Но давайте начнем с истоков: почему вообще образуются растяжки и какие есть виды стрий?

Наиболее опасен тот вид растяжек, который возникает по причине гормональных изменений в организме. Чаще всего это происходит в период полового созревания, когда у девочек (у мальчиков тоже, но их это не особо волнует) кожа растягивается вследствие резкого увеличения мышечной массы.

Не забывайте, что в этот период нередко встречаются случаи гормональных нарушений, стресса, нерационального питания и т.д. Да, быть подросток — это не сахар.

Но на этом факторы риска не заканчиваются. Появление неэстетичных стрий также может быть обусловлено конституцией человека, различными патологиями, беременностью, нарушением лактации, а также рядом серьезными заболеваниями.

Еще одной причиной образования растяжек может стать макротравматизация и растяжение кожи, которые происходят за счет увеличения объемов тела и увеличения микротравм. Проще говоря, активный образ жизни и ношения неправильной одежды также могут «растянуть» вашу нежную кожу.

Ну и конечно генетика. Если у ваших мамы и папы есть на теле стрии, вероятнее всего, они есть и у вас.

Но! Все не так плохо!

Свежие растяжки легко уменьшить в объеме с помощью косметологических процедур. Даже выпуклые стрии можно устранить, пилингуя кожу.

Другое дело, если растяжек очень много. Тогда выход только один – поход к пластическому хирургу.

Как профилактировать растяжки?

Правильное питание и питьевой режим

Для профилактики появления стрий в вашем рационе должны присутствовать продукты, содержащие такие микроэлементы, как цинк и медь, витамины А, Е, С.

Что касается водного баланса, то тут стандартно – 30 миллилитров на килограмм веса. Тогда ваша кожа будет хорошо гидратирована.

Контрастный душ + скрабы

Такие процедуру стимулируют синтез коллагена и эластина, укрепляют кожу. Но переусердствовать не стоит – чрезмерное применение такого способа может травмировать кожу.

Массаж

Очень эффективен массаж участков тела, которые подвержены образованию стрий: внутренняя поверхность бедер, плечи и живот.

Увлажняющие крема

Желательно с содержанием витаминов А и Е, натуральных масел и гиалуроновой кислоты.

Профилактика растяжек поможет вам всегда выглядеть на миллион и не стесняться ходить в бикини на пляже.

Comments are closed.

Share This