10 Правил о Том, Как Нельзя Заниматься Спортом
1. Бегать по утрам В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Веришь ты в биоэнергетику или нет, но эта наука »
Не Хватает Мотивации? Тебе в Помощь!
Хотите похудеть, но перепробовали уже, кажется, всё, а результатов нет? Ни спортзал, ни шейпинг, ни строгие диеты не возвращают вам стройную фигуру? Точнее, они, »
Пресс После Беременности и Родов
8 ежедневных упражнений, которые помогут быстро вернуться в форму и с удовольствием носить супермодные вещи. Как быстро вернуть форму? Что такого сделать, чтобы пресс »
О Правильном Питании Для Сжигания Жира и Набора Массы
Почему один человек толстый, а другой худой? Ответ на этот вопрос простой — один ест больше калорий, чем тратит, а второй — нет. У каждого »
Плоский Живот — Мечта и Реальность
Весы не показывают «лишние» килограммы, а живот торчит, выпирает и не даёт надеть любимую коротенькую маечку? Как это знакомо! С животом нужно работать! Есть »
Как Быстро Похудеть или Советы, Которые Работают Вместе.
Мне нужно всё и сразу! Не это ли говорит каждый человек, который поставил себе цель похудеть? Именно цель, а не просто желание, которое есть »