Метаболизм. Как Ускорить Обмен Веществ.
Метаболи́зм или обмен веществ — это возникающий в живом организме набор химических реакций для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать »
Без Штанов и Леггинсов, Только Рельефные Ножки, Только Результат От DanceTurboFit
А то все в штанах да в леггинсах ,а под ними-то рельефные ножки. Моя программа для тела #danceturbofit для меня лучше, чем тренажерный в »
Сколько Раз Нужно Есть, Чтобы Похудеть?
Какой необычный вопрос… Так всё-таки, сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? Однозначно – нужно есть часто, но маленькими порциями. Желательно 6 раз »
Как Добиться Сексуального Тела
Все хотят добиться сексуального тела, но почему-то мало кто задумывается зачем. Что значит иметь сексуальное тело и каким оно должно быть? Для каждого по-разному. »
Программа Тренировок: Когда Менять И Зачем?
Программа тренировок может длиться от 4 до 16 недель. Изменяться может режим выполнения упражнений, сами упражнения, количество повторений, вес снарядов, продолжительность интервалов. Нужно понимать, »
Для Чего Нужны Орехи
В суматохе будней часто приходится питаться плохо: перекусы, сухомятка, фаст-фуд. Трудно следить за своим питанием и делать его правильным, полезным, насыщенным так необходимыми нам »