Как Начать Тренироваться После Перерыва
Заново начать тренироваться после долгого перерыва — задача непростая. Тем не менее, решить ее можно! И в этом материале я расскажу, как это сделать. »
5 Наивных Вопросов Фитнес-Тренеру
Прямо здесь ответы на самые наивные вопросы о фитнесе, которые вы давно хотели задать, но никак не решались! Готовы? Тогда поехали! Вопрос №1 «С »
Спортзал дома: первые онлайн-тренировки для похудения в Беларуси
Портал о здоровье 103.by, после по итогам нашего разговора, опубликовал интересную статью: Когда возникает желание заняться своим телом, сразу поднимается вопрос нехватки времени и »
5 Простых Упражнений, Чтобы Избавиться От Сутулости
Сутулая спина никогда не красит и серьезно вредит здоровью. Однако регулярное выполнение некоторых упражнений может помочь избавиться от сутулости и приобрести идеальную прямую осанку. »
Выбираем Полезный Перекус В Магазине
Желудок урчит, а возможности нормально поесть у вас нет? Ваш выход –полезный перекус. Бегом в магазин, сегодня мы выбираем здоровый перекус вместе! Прежде, чем »
Что Мешает Похудеть, Когда Вам За 30
Думаете, если вам «30 с хвостиком», то вы не сможете похудеть? А вот и нет! Сбросить вес можно в любом возрасте. Главное – контроль »