Тренировка Dance Fitness
Dance Fitness – это, прежде всего, исполнение Вашей мечты. Мечты о стройном и красивом теле, о котором постоянно думаете. Тренировка Dance Fitness проходит в »
Мотивация Для Понедельника
Я уже писала в пятницу про то, чего я хочу. А чего хотите Вы? Я задумалась, что часто мы просто хотим всего, но ничего по-настоящему. »
Думаем Про Завтра Уже Сегодня или Как Покушать На Выходных
Если впереди выходные, и появится время расслабиться, полежать, отдохнуть на диване перед телевизором и вкусно всё это заесть, то даже не хочу отговаривать. Вам ведь виднее, »
Универсальное Упражнение Планка Для Пресса и Не Только
Тяжело все успеть, времени всегда не хватает. Меньше всего времени остается для ухода за собой и занятий физической культурой. Поэтому особую популярность завоевало упражнение »
Приводим в Форму Живот. Тренировка.
Есть много тренировок для живота, вот ещё одна интересная для того, чтобы быть в форме. Думаем про лето, ведь уже праздники закончились, скоро новые »
Как Похудеть После Праздников или Разгрузочные Дни
Как Вы себя чувствуете после праздников? Наверное, перепробовали все самые вкусные угощения и лакомства? Переели? И, как следствие, появилась тяжесть, пара лишних килограммов и »